Cómo Lavar el Ácido Úrico

Como Lavar el Acido Urico

Los alimentos ricos en proteinas contienen altos niveles de purinas, que cuando se metaboliza producen acido urico. El acido urico se inicia en el torrente sanguineo, se transfiere a los riñones y se elimina a traves de la orina. Los sintomas de niveles altos de acido urico incluyen dificultad para orinar, fiebre, escalofrios, piedras en el riñon, y la gota (inflamacion de la articulacion debido a depositos de cristales de acido urico). La reduccion de los niveles de acido urico en su cuerpo va a disminuir las posibilidades de desarrollar gota y otras condiciones medicas graves. Por suerte, los metodos que involucran la fruta, el consumo de agua y la eliminacion de alimentos ricos en purina puede ayudar a su cuerpo a lavar el acido urico.

los alimentos ricos en Proteinas contienen altos niveles de purinas, que cuando se metaboliza producen acido urico. El acido urico se inicia en el torrente sanguineo, se transfiere a los riñones y se elimina a traves de la orina. Los sintomas de niveles altos de acido urico incluyen dificultad para orinar, fiebre, escalofrios, piedras en el riñon, y la gota (inflamacion de la articulacion debido a depositos de cristales de acido urico). La reduccion de los niveles de acido urico en su cuerpo va a disminuir las posibilidades de desarrollar gota y otras condiciones medicas graves. Por suerte, los metodos que involucran la fruta, el consumo de agua y la eliminacion de alimentos ricos en purina puede ayudar a su cuerpo a lavar el acido urico.
Cosas Que necesitara

• Manzanas
• 2 cdas. tarta de jugo de cereza
• yogur natural
• queso Cottage

• Arroz
• el pan Blanco
• Agua

Reducir el Acido Urico, el Dulce y el Amargo Camino

• usar uno de color rojo o verde manzana despues de cada comida. Asegurese de no pelar la manzana antes de consumir. Una piel de las manzanas es rico en Vitamina C y se deben comer tan a menudo como sea posible para mantener el metabolismo de la salud, que apoyan la produccion de acido urico. Las manzanas contienen saludables acidos galacturonicos y acidos malico que desintoxicar el cuerpo y eliminar el acido urico.
• Beber 2 cucharadas. tarta de cereza jugo por dia. Las cerezas contienen flavonoides, compuestos quimicos que determinan una planta natural del pigmento, que disolver grandes cantidades de acido urico en el torrente sanguineo.
• Continuar para consumir el rojo o el verde manzana y tarta de jugo de cereza para seis semanas para obtener los mejores resultados.

la Dieta y el Acido Urico

• Consumir alimentos ricos en purina y bebidas con moderacion. Alimentos ricos en purina incluyen carnes de organos, aves de corral, cordero, carne de cerdo, frijoles, guisantes de ojo negro, bebidas alcoholicas, etc. (ver recursos). Consumir alimentos ricos en purina y bebidas una vez a la semana para evitar que el acido urico de desarrollo.
• Sustituir alimentos ricos en purina con bajo contenido de grasa los alimentos que contienen poco purinas. Los alimentos como el yogur, queso cottage, el arroz cocido y el pan blanco debe ser incorporado en la dieta diaria para la sustitucion de alimentos ricos en purina.
• Beber un minimo de ocho vasos de 8 onzas de agua al dia. El agua contiene una gran variedad de minerales esenciales para mantener la salud del cuerpo. Con la capacidad a ras de toxinas y las bacterias del cuerpo, el agua debe ser consumida a diario por el resto de su vida.

Consejos & Advertencias

• Todos los ingredientes se pueden comprar en su supermercado local.

• Siempre consulte a su medico de atencion primaria con respecto a la salud urinaria. Niveles altos de acido urico pueden eventualmente convertirse en una enfermedad grave conocida como la Gota, que requiere atencion medica inmediata. No consumir alimentos en la lista si la alergia es sospechoso.