Hacer jiu jitsu: reloj choke
Este Brazilian Jiu Jitsu técnica es ilustrado por Mauricio Gomes y su hijo Roger Gracie.
- Oponente sobre sus rodillas, asegúrese de que su peso se concentra en el centro de su espalda para evitar que él rolling.
- Abra la solapa en el lado opuesto de su rival de debajo de su axila, poner el otro brazo en su cuello y agarre profundamente en su cuello.
- Con el brazo opuesto (por debajo de su axila) ahora coge el contrario el cuello.
- Llevar su peso hacia adelante sobre su rival & #39 s de los hombros (a la fuerza su cabeza hacia abajo), y empezar a caminar con las piernas hacia adelante.
- Finalizar a su oponente lanzando su pierna hacia adelante (cambio de base) y tirando de sus cuellos con el fin de aplicar el estrangulador.
Hacer jiu jitsu: reloj choke
Hacer jiu jitsu: reloj choke : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.
Este Brazilian Jiu Jitsu tecnica es ilustrado por Mauricio Gomes y su hijo Roger Gracie.
- Oponente sobre sus rodillas, asegurese de que su peso se concentra en el centro de su espalda para evitar que el rolling.
- Abra la solapa en el lado opuesto de su rival de debajo de su axila, poner el otro brazo en su cuello y agarre profundamente en su cuello.
- Con el brazo opuesto (por debajo de su axila) ahora coge el contrario el cuello.
- Llevar su peso hacia adelante sobre su rival & #39 s de los hombros (a la fuerza su cabeza hacia abajo), y empezar a caminar con las piernas hacia adelante.
- Finalizar a su oponente lanzando su pierna hacia adelante (cambio de base) y tirando de sus cuellos con el fin de aplicar el estrangulador.
Hacer jiu jitsu: reloj choke
By Consejos Y Trucos
Hacer jiu jitsu: reloj choke : Multi-millones de consejos para hacer su vida más fácil. 