Prolongar la lactancia materna

Prolongar la lactancia materna

Prolongar la lactancia materna : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

la Lactancia materna ofrece muchos beneficios tanto para la madre y el niño. La Academia Americana de Pediatria recomienda que las madres que continue amamantando a sus bebes durante al menos el primer año. Los beneficios de la lactancia materna para los bebes incluye un menor riesgo de alergias, la diabetes y otros problemas relacionados con la salud. Los bebes que amamantan a recibir sus madres & #39 anticuerpos a traves de la leche materna, los bebes suelen tener menos problemas de digestion si se amamantar. Hay beneficios para la mama tambien. Una nueva investigacion llevada a cabo por el Dr. Tongzhang Zheng de la facultad de Medicina de Yale, apoya el hecho de que las madres que extender sus lactancia materna mas alla del primer año puede disminuir su riesgo de desarrollar cancer. Las madres que amamantan a sus bebes suelen perder peso mas rapidamente que las madres que no & #39 t. Para aquellas mamas que quieren continuar con la lactancia, es posible extender la lactancia materna durante varios meses o años.

1. Amamantar tan pronto como sea posible. Cuando nazca tu bebe, es importante que darle el pecho tan pronto como sea posible. Por supuesto, los amigos y la familia desea ver al bebe poco despues de nacer, pero el plan de gasto de un par de momentos en la sala de recuperacion de introducir a su hijo a su mama. No & #39 t preocupes si no & #39 t parecen muy interesados en la enfermeria. El punto es crear un vinculo con tu bebe a traves de la lactancia materna.
2. Amamantar a demanda. Una vez que usted llega a su casa, usted necesita enfermera con la frecuencia que su bebe tiene hambre. En las primeras semanas, esto puede significar que cada hora y media a dos horas. Usted & #39 ll pronto aprenden cuando su bebe tiene hambre. A medida que crece y se desarrolla, & #39 ll aviso de que su alimentacion no va a ser tan frecuentes. La lactancia a demanda, sin embargo, va a construir su suministro de leche. La leche materna se produce en funcion de la oferta y la demanda. Cuanto mas amamante, mas leche que su cuerpo va a producir.
3. volver al trabajo. Muchas mujeres se preocupan de que su suministro de leche se disminuyen una vez que regrese a trabajar. Usted puede extender la lactancia incluso si usted no hace el trabajo. Usted & #39 ll necesidad de invertir en un buen extractor de leche y lo usan con frecuencia durante todo el dia. Almacenar la leche en el refrigerador y lo llevan a casa en un refrigerador. Si continua la bomba varias veces al dia, se puede seguir extender su lactancia materna para tan largo como quieras.
4. Amamantar a su bebe tan pronto como llegue a casa., Mientras que el bombeo de la leche materna es una buena opcion para las madres trabajadoras, el bebe necesita para amamantar tan pronto como llegue de vuelta a casa. Tambien debe planear bien la lactancia materna antes de salir para el trabajo.
5. Ampliacion de la lactancia materna mas alla de un año. Una vez que el bebe ha llegado a su primer cumpleaños, ella va a recibir la mayor parte de su nutricion de los alimentos solidos. La leche materna puede desempeñar un papel importante en su dieta, sin embargo. Mientras no & #39 t reemplazar sus comidas regulares con la leche materna, puede seguir amamantando a su varias veces al dia entre comidas. Hacerlo se continuara ampliando la lactancia materna en los primeros años de vida de su bebe & #39 s la vida.