Saber si usted debe tomar ácido alfa lipoico
El cuerpo humano produce naturalmente su propio ácido alfa lipoico, que desempeña un papel importante en proteger al cuerpo de las mitocondrias y el ADN. Sólo cuando hay más ácido alfa lipoico disponible es capaz de actuar como un antioxidante. Su cuerpo no va a producir más ácido alfa lipoico que las necesidades y los alimentos que contienen sólo cantidades muy pequeñas de la misma. Así que los niveles de ácido alfa lipoico en el cuerpo necesaria para actuar como un antioxidante debe ser alcanzado a través de la suplementación.
Aquí hay algunos puntos a considerar para ayudarle a saber si usted debe tomar ácido alfa lipoico:
- Lo que es único sobre el ácido alfa lipoico es su inusual versatilidad, ya que puede neutralizar una amplia gama de radicales libres en tanto la grasa y acuosa partes de las células (a diferencia de muchos otros antioxidantes que sólo funciona en ninguno de los grasos O llorosos partes de las células). El ácido alfa lipoico también puede cruzar la barrera de sangre del cerebro.
El cuerpo convierte algunos alfa lipoico ácido dihidrolipoico, otro potente antioxidante. El ácido alfa lipoico y ácido dihidrolipoico neutralizar a un peligroso en particular de los radicales libres se conoce como un radical peroxinitrito, el cual desempeña un papel en enfermedades como la enfermedad pulmonar, arteriosclerosis, trastornos neurológicos, y la inflamación.el ácido Alfa lipoico y ácido dihidrolipoico se han encontrado para ayudar a otros anti-oxidantes ampliar su utilidad. Una vez que antioxidantes como la coenzima Q10, vitamina C, glutatión, y la vitamina E se han oxidado, el ácido alfa lipoico regenera. Si bien esto ha sido observado en un entorno de laboratorio, no se sabe si el ácido alfa lipoico tiene el mismo efecto en el cuerpo humano.con la edad, la función mitocondrial se ve afectada. Algunas teorías del envejecimiento proponer que la alteración de la función mitocondrial es un contribuyente a los efectos adversos del envejecimiento. Por esta razón, el ácido alfa lipoico está siendo estudiado como un preventivas y de tratamiento para muchas enfermedades relacionadas con la edad.el ácido Alfa lipoico es rápidamente eliminada de las células, lo que aumenta en el plasma y en los tejidos de los niveles de ácido alfa lipoico son importantes, pero transitoria. Debido a que la estructura química del ácido lipoico es similar a la de la biotina, esto sugiere que las altas concentraciones de ácido lipoico puede competir con biotina para el transporte a través de membranas celulares. Se desconoce si la suplementación con ácido lipoico requiere un aumento de la biotina.la Investigación sobre el ácido alfa lipoico es todavía en su infancia. Las dosis son generalmente en la 100-600 miligramos, pero la dosis optima sigue siendo poco clara. A largo plazo los estudios controlados sobre los efectos de ácido alfa lipoico son aún necesarios. Pero la evidencia de que el ácido alfa lipoico es un potente anti-oxidante que funciona bien en la propia y en la prolongación de la utilidad de otros anti-oxidantes es convincente.
por supuesto, la decisión final sobre si se debe tomar ácido alfa lipoico es entre usted y su médico. Si usted va a tomar ácido alfa lipoico, asegúrese de informar a su médico. Los estudios sugieren que el ácido alfa lipoico ayuda a disminuir la resistencia a la insulina por lo que es importante que su médico sepa que usted está tomando este suplemento, especialmente si usted sufre de diabetes.
Saber si usted debe tomar acido alfa lipoico
Saber si usted debe tomar acido alfa lipoico : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.
El cuerpo humano produce naturalmente su propio acido alfa lipoico, que desempeña un papel importante en proteger al cuerpo de las mitocondrias y el ADN. Solo cuando hay mas acido alfa lipoico disponible es capaz de actuar como un antioxidante. Su cuerpo no va a producir mas acido alfa lipoico que las necesidades y los alimentos que contienen solo cantidades muy pequeñas de la misma. Asi que los niveles de acido alfa lipoico en el cuerpo necesaria para actuar como un antioxidante debe ser alcanzado a traves de la suplementacion.
Aqui hay algunos puntos a considerar para ayudarle a saber si usted debe tomar acido alfa lipoico:
- Lo que es unico sobre el acido alfa lipoico es su inusual versatilidad, ya que puede neutralizar una amplia gama de radicales libres en tanto la grasa y acuosa partes de las celulas (a diferencia de muchos otros antioxidantes que solo funciona en ninguno de los grasos O llorosos partes de las celulas). El acido alfa lipoico tambien puede cruzar la barrera de sangre del cerebro.
El cuerpo convierte algunos alfa lipoico acido dihidrolipoico, otro potente antioxidante. El acido alfa lipoico y acido dihidrolipoico neutralizar a un peligroso en particular de los radicales libres se conoce como un radical peroxinitrito, el cual desempeña un papel en enfermedades como la enfermedad pulmonar, arteriosclerosis, trastornos neurologicos, y la inflamacion.el acido Alfa lipoico y acido dihidrolipoico se han encontrado para ayudar a otros anti-oxidantes ampliar su utilidad. Una vez que antioxidantes como la coenzima Q10, vitamina C, glutation, y la vitamina E se han oxidado, el acido alfa lipoico regenera. Si bien esto ha sido observado en un entorno de laboratorio, no se sabe si el acido alfa lipoico tiene el mismo efecto en el cuerpo humano.con la edad, la funcion mitocondrial se ve afectada. Algunas teorias del envejecimiento proponer que la alteracion de la funcion mitocondrial es un contribuyente a los efectos adversos del envejecimiento. Por esta razon, el acido alfa lipoico esta siendo estudiado como un preventivas y de tratamiento para muchas enfermedades relacionadas con la edad.el acido Alfa lipoico es rapidamente eliminada de las celulas, lo que aumenta en el plasma y en los tejidos de los niveles de acido alfa lipoico son importantes, pero transitoria. Debido a que la estructura quimica del acido lipoico es similar a la de la biotina, esto sugiere que las altas concentraciones de acido lipoico puede competir con biotina para el transporte a traves de membranas celulares. Se desconoce si la suplementacion con acido lipoico requiere un aumento de la biotina.la Investigacion sobre el acido alfa lipoico es todavia en su infancia. Las dosis son generalmente en la 100-600 miligramos, pero la dosis optima sigue siendo poco clara. A largo plazo los estudios controlados sobre los efectos de acido alfa lipoico son aun necesarios. Pero la evidencia de que el acido alfa lipoico es un potente anti-oxidante que funciona bien en la propia y en la prolongacion de la utilidad de otros anti-oxidantes es convincente.
por supuesto, la decision final sobre si se debe tomar acido alfa lipoico es entre usted y su medico. Si usted va a tomar acido alfa lipoico, asegurese de informar a su medico. Los estudios sugieren que el acido alfa lipoico ayuda a disminuir la resistencia a la insulina por lo que es importante que su medico sepa que usted esta tomando este suplemento, especialmente si usted sufre de diabetes.
Saber si usted debe tomar ácido alfa lipoico
By Consejos Y Trucos
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