Dar un auto examen testicular

Dar un auto examen testicular

Dar un auto examen testicular : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

la salud Reproductiva es importante para todos nosotros, y la mejor forma de cuidar de nosotros mismos es evitar cualquier cosa, desde ir mal. Para los hombres, que significa hacer mensualmente un auto examen testicular. El concepto es similar a la menstrual de la mujer examen de los senos en el que usted esta buscando cualquier anomalia o bultos en la zona. Estas rarezas podrian ser las primeras señales de cancer de testiculo, que se encuentra comunmente como un bulto indoloro o un agrandamiento del testiculo.

Al hacer los examenes mensuales, usted se familiarizara con la normal de tamaño, forma y peso de los testiculos y la zona alrededor del escroto. Si has notado algun cambio, haga una cita para ver a su medico de inmediato para asegurarse de que no es canceroso.

Testicular auto examenes son faciles de hacer y solo tomar de uno a dos minutos de su tiempo. Aqui estan los pasos simples a seguir para asegurarse de que esta sano cada mes:

1. El momento mas facil para hacer el examen es solo despues de una ducha. En este momento, el escroto musculos estan expuestos, calido y relajado.
2. Mientras esta de pie, coloque su pie derecho en el borde de la bañera, el inodoro, o en otra superficie firme que es la altura de la silla.
3. Suavemente sentir el saco escrotal hasta encontrar su testiculo derecho. Con ambas manos el rollo de que el testiculo entre los pulgares y los dedos, explorando la superficie de bultos inusuales. La piel suelta de la sac hara que sea facil para ser capaces de sentir la totalidad de los testiculos para detectar anomalias. Poniendo su pie derecho con la espalda en el suelo, coloque su pie izquierdo sobre la misma superficie elevada y repita los pasos en el testiculo izquierdo.

Usted debe sentirse muy poca, si alguna, el dolor durante este proceso. Si los testiculos de pasar a ser hinchada o inflamada, entonces la probabilidad de que el dolor aumenta. Cualquier bulto canceroso se sienta firme al tacto y no suele ser dolorosos o sensibles cuando se pulsa.

Cada testiculo superficie debe ser muy suave, sin ningun tipo de bultos o protuberancias. Cualquier bulto o hinchazon en el que se encuentra, deben ser reportados a su medico de inmediato. Tambien, si no son capaces de sentir ambos testiculos, es probable que uno de ellos ha de descender. Esto debe ser informado a su medico de cabecera, ya que es un conocido factor de riesgo de cancer testicular.