Elija los niños las vitaminas

Elija los niños las vitaminas

Elija los niños las vitaminas : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

Si sus hijos son comedores quisquillosos, usted puede preocuparse de que no estan recibiendo todos los nutrientes y vitaminas que necesitan en su ingesta diaria de alimentos. Este es un problema comun y que es facilmente subsanado por darles a los niños las vitaminas. Hoy en dia, los niños vitaminas vienen en una amplia gama de estilos y gustos. Acabo de consultar con su pediatra antes de agregar vitaminas en su menu infantil, para asegurarse de que son una opcion adecuada para su situacion especifica. Si usted decide complementar con vitaminas, aqui estan algunas cosas a tener en cuenta:

1. Leer las etiquetas de los alimentos. Ser consciente de lo que la porcion que contienen la cantidad diaria recomendada de vitaminas diferentes, de modo que usted puede ver donde sus hijos pueden faltar.
2. Revise para ver si muchos de los alimentos a sus hijos a comer ya estan fortificados con vitaminas. Muchos alimentos son hoy, por lo que querra asegurarse de que no estan dando a sus hijos demasiado de nada.
3. Entender que las vitaminas no ser perjudicial si no se excede el limite diario para los hijos de sus vitaminas y minerales, pero en altas dosis, puede provocar problemas.
4. Hacer uso de vitaminas para llenar sus hijos deficiencias en la nutricion, especialmente si hay grupos de alimentos que el o ella no va a comer.
5. seleccione Siempre basadas en los alimentos o vitaminas naturales. Alejarse de sintetico de opciones.
6. Busque los niños las vitaminas que contienen glyconutritional mezclas a base de frutas y verduras. Estos son muy importantes para mantener el sistema inmunologico del cuerpo a trabajar a la par.
7. Optar por una multivitamina que se hara cargo de todas las necesidades nutricionales en uno.
8. Evitar la seleccion de un unico nutriente vitamina, a menos que su pediatra recomienda especificamente este, ya que el exceso de una vitamina puede prevenir que el cuerpo sea capaz de absorber otros nutrientes.
9. asegurese de que cualquier vitamina que usted seleccione es aprobado para la edad de su hijo.
10. Evitar una vitamina con hierro a menos que su hijo necesita.
11. haga que su hijo participe en la seleccion del tipo de vitamina que el esta dispuesto a asumir. Hay muchas vitamina opciones disponibles en la actualidad, a partir de gominola vitaminas las vitaminas en forma de goma de mascar.
12. Tienda online, navegar por los estantes en naturales o tiendas de alimentos de salud o busca en tu supermercado o a la farmacia a retirar de la seleccion que existe.
13. Enseñe a sus hijos que a pesar de las vitaminas de buen gusto, que son en realidad un medicamento y no es un regalo.
14. Siempre la tienda de las vitaminas de sus hijos.
15. no dependen de las vitaminas por si sola para hacer la diferencia. Tambien trabajo en ayudar a su niño a ampliar su dieta para obtener todos los grupos de alimentos.