El uso de la raíz de ginseng americano

El uso de la raiz de ginseng americano

El uso de la raiz de ginseng americano : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

el Ginseng es muy popular en la raiz que se usa en varias partes del mundo. El ginseng americano es utilizada tradicionalmente por los Nativos Americanos para tratar una variedad de dolencias. Con el fin de aprovechar el poder curativo de ginseng Americano, debe ser utilizado correctamente. Ha sido conocer a la ayuda al cuerpo a recuperarse de los periodos de estres, asi como tambien ayuda a estimular el sistema inmunologico, mejorar la resistencia y el tratamiento de la infertilidad, dolores de cabeza e incluso la indigestion. Los estudios mas recientes han demostrado que el ginseng puede ayudar con la diabetes prevenir el cancer e incluso ayuda con pacientes diagnosticados con TDAH.

he Aqui como el uso de la raiz de ginseng Americano.

• Tomar en forma de capsula. Una de las maneras mas faciles de tomar el ginseng Americano es a tragar una pildora. Viene en capsulas o en forma de tableta. Es facilmente disponible en tiendas de alimentos de salud. Lea las instrucciones del fabricante y siga las instrucciones cuidadosamente.
• Tomar en forma de polvo. el ginseng Americano tambien se pueden comprar en forma de polvo. Se mezcla con un vaso de agua y beber un jugo o tonico. Si usted necesita, usted puede agregar una cucharada de miel para endulzar un poco.
• Utilizar el liquido de la tintura. Usted puede comprar liquido extractos de ginseng Americano de tiendas de alimentos de salud. Se puede tomar directamente en la boca o se mezcla con una bebida. Siga las instrucciones en el envase. Cuando se bebe, se puede bajar hacia abajo con un vaso de agua u otra bebida. Usted puede tomar en cualquier lugar entre una a tres cucharaditas de tintura, hasta tres veces al dia. Aparte de liquido, tintura, tambien esta disponible como un extracto fluido. En este caso, solo se debe consumir no mas de la mitad de una cucharadita tres veces al dia.
• el Uso de las raices para hacer un te. fresco de raices de ginseng Americano y hervir en una olla de agua. Usted puede beber el te que usted hizo para ayudar a aliviar el dolor de garganta. Para hacerla mas suave, añadir una cucharada de miel para equilibrar el sabor. El tiempo de hervir las raices en el agua, mas fuerte sera el sabor va a ser.
• Masticar la raiz. Pelar la piel exterior y hacer un par de rebanadas finas de la raiz. Se puede colocar directamente en la boca y masticar. Este instante de liberacion de los poderosos antioxidantes que se encuentran en la raiz. No todo el mundo puede ser capaz de tolerar la plena y sin diluir el sabor de la raiz. Esto se puede hacer para ayudar a aliviar las nauseas y el mareo.

a Pesar de que tiene muchos beneficios para la salud, usted debe evitar dar el ginseng para los niños. No hay suficientes a largo plazo se han realizado estudios sobre como afecta a los cuerpos de los niños, asi que no de a su hijo, a menos que se especifique por un pediatra.
Si usted esta embarazada o en periodo de lactancia, consulte con su medico. Si usted sufre de insomnio, presion arterial alta, un trastorno psicologico o tiene cualquier otra condicion medica preexistente, usted tambien debe buscar el consejo de un profesional medico antes de decidir usar el ginseng Americano.