El tratamiento de dolores de cabeza sinusal sin medicamentos recetados

El tratamiento de dolores de cabeza sinusal sin medicamentos recetados

El tratamiento de dolores de cabeza sinusal sin medicamentos recetados : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

dolor de cabeza Sinusal es causada por la inflamacion y la congestion de los senos paranasales. Esta condicion se conoce como sinusitis. El dolor de cabeza es solo uno de los sintomas de la sinusitis. Si quieres tratar los dolores de cabeza sinusal, que debe apuntar el verdadero culpable—sinusitis. Ademas de tratar la causa raiz, todavia hay muchas alternativas para, al menos, aliviar el dolor de cabeza sinusal. Pruebe una de las siguientes maneras:

• Reducir la congestion de los senos paranasales. De su seno se encuentra congestionada si usted no puede respirar a traves de ella. La congestion es causada generalmente por el moco, la captura de la nasal pasillo, que tambien causa la inflamacion. Trate de usar un humidificador para aflojar la mucosidad. El uso de agua salada con el humidificador para un mejor efecto. Si usted no tiene eso, entonces invertir en un aerosol nasal de solucion salina, que se puede comprar en las farmacias locales. La inhalacion de vapor, al menos, dos veces al dia reduce la inflamacion, tambien. Sera mejor si usted puede sentarse en el baño con vapor de agua de la ducha. Considerar tambien el uso de tratamientos para alergias en caso de que usted tiene asma.
• hacer ejercicio. Dolor de cabeza sinusal generalmente empeora al inclinarse y agacharse. ¿Por que no utilizar los movimientos de su cuerpo a su ventaja, en lugar de eso? Estirando el cuello y la cabeza durante unos minutos, ayuda a reducir el dolor de cabeza sinusal. Tecnicas de relajacion, como la biorretroalimentacion para el control de la tension muscular y la meditacion pueden todos aliviar el dolor de cabeza.
• la Acupuntura. Esta tecnica de la medicina tradicional China ha sido una de las alternativas mas eficaces. Los profesionales, sin embargo, no consideramos dolor de cabeza sinusal como es. En cambio, lo ven como un desequilibrio de la energia en el cuerpo. Tratan este a traves de la puncion de la terapia sobre el meridiano de estomago y bazo meridiano.
• Hierbas. La corteza de sauce, la matricaria, la garra del diablo, y el Chino solideo son tradicionales hierbas que se usan para el tratamiento del dolor de cabeza. Sin embargo, solo hay un par de investigaciones que se puede copia de seguridad de los reclamos de su eficacia.
• suplementos Dieteticos. La bromelina es una enzima producida a partir de las piñas. Segun varios estudios, la bromelina puede reducir la hinchazon, la inflamacion y los sintomas de sinusitis, incluyendo dolor de cabeza sinusal. Sin embargo, este suplemento puede aumentar el riesgo de hemorragia. Es por eso que la gente esta tomando anticoagulantes no deben tomar este. Hay otras alternativas, aunque, como los probioticos y la quercetina. Los probioticos son beneficiosos por el aumento de los antibioticos que podrian reducir el riesgo de tener alergias. La quercetina, por otro lado, es conocida para reducir los ojos llorosos, y nariz mocosa. Usted puede tomar esto, junto con la bromelina para un tratamiento mas eficaz.
• los medicamentos de venta libre. En general, la sinusitis y dolor de cabeza sinusal es tratada mediante el uso de antihistaminicos y los descongestionantes. Los antihistaminicos reducir el riesgo de reacciones alergicas. Entre los disponibles over-the-counter (OTC) medicamentos que son utiles para el dolor de cabeza sinusal son diphenydramine, clemastina, chlorpheniramine, and claritin. Mientras tanto, los descongestionantes de venta libre son neo-synephrine, afrin, Actifed, y Sudafed. La mayoria de estos descongestionantes, sin embargo, tienen un ingrediente que puede elevar la presion arterial. Los descongestionantes solo debe ser utilizado durante tres dias consecutivos.

Todos los mencionados tratamientos para el dolor de cabeza sinusal siempre debe ser utilizado con precaucion. Incluso las hierbas y suplementos dieteticos pueden causar efectos secundarios negativos si se utilizan incorrectamente. Siempre hacer su investigacion antes de usar cualquier cosa. Considere la posibilidad de consultar a un profesional de la salud antes de tomar algo, tambien. Lo que ustedes estan experimentando podria incluso no ser un dolor de cabeza sinusal. Puede ser otra cosa que un profesional de la salud puede determinar unicamente. Consulta a un profesional tambien ayudara a determinar el mejor tratamiento para su dolor de cabeza.