Encuentre los mejores equipos de yoga

Encuentre los mejores equipos de yoga

Encuentre los mejores equipos de yoga : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.

Cuando usted empezar a practicar yoga, usted puede ser tentado para salir corriendo a gastar cientos de dolares en todo el 'derecho' de los equipos. Pausa un momento y piense en lo que usted realmente necesita para lograr un significativo practica. & nbsp

1. Esteras: Comprar una buena calidad de la estera pegajosa. Este va a ser el elemento basico de su practica, y usted debe asegurarse de que la alfombra es antideslizante, es lo suficientemente gruesa para su comodidad personal, y es suficiente para que usted pueda estirar sin demasiado el pie o la cabeza saliente en la pose de cadaver.
2. Bolsas: Usted tambien puede querer invertir en una bolsa de yoga. Estas son las bolsas especificamente diseñado para albergar un enrollado estera pegajosa y otros pertrechos a y de clase. Busque uno que tiene una comoda correa para el hombro y espacio extra para las llaves, el monedero, la toalla y la botella de agua.

Estrictamente hablando, incluso estos dos equipos no son absolutamente necesarios para la practica de las asanas, pero la mayoria de las personas encuentran que les ayuda. Otros accesorios tambien pueden profundizar en su practica y ayudarle a obtener el maximo provecho de su tiempo en el tatami. Tipico props incluyen bloques, correas, cojines, mantas y cojines de meditacion. & nbsp

1. Bloques son de espuma solida o piezas de madera que son utiles para los principiantes, especialmente, para lograr asanas de pie, ayudando a aliviar la presion que viene de la colocacion de la mano (o la cabeza) directamente sobre el piso. Al subir la superficie de un par de pulgadas, se puede aliviar la presion sobre el trabajo de un grupo muscular y obtener mas de la pose. Buscar solida construccion en bloques, y asegurese de que sus aviones son rectas e incluso, para evitar oscilaciones y posteriores caidas.
2. Correas son tipicamente de una pulgada de ancho (algunos son un poco mas amplios, y otras mas estrechas) y varios pies de largo. Ellos ayudan con reclinable y el estiramiento de poses donde las manos no pueden cumplir, o cuando el pie esta fuera de su alcance. Usando una correa puede ayudarle a obtener el beneficio de la pose sin correr el riesgo de una lesion por tension. Asegurese de que la correa es lo suficientemente larga como para ser util, y es una larga pieza, en lugar de un cosido o vinculado juntos pieza que puede rip despues de uso repetitivo.
3. Refuerza son utiles adiciones a reclinables y posturas sentadas. Por aliviar la presion sobre la espalda, ayudan a aumentar el medico de la sensacion de relajacion y aliviar el estres fisico en el cuerpo. Refuerza debe ser probado para el nivel adecuado de espesor y dimensiones para su tipo de cuerpo. Tambien compruebe las costuras para garantizar que son rectas y bien cosidas. Puede que desee invertir en una cubierta lavable para el soporte a reducir el riesgo de alergenos y se acumula la suciedad o las manchas de uso repetido.
4. mantas de Yoga & nbsp puede ser utilizado en un numero de maneras: como una envoltura en la meditacion, como una cubierta para el calor en pose de cadaver, como mayor estabilidad por sentado plantea. Busca una colorida manta en un patron o textura que sea esteticamente agradable para usted, y un material que no esta irritada o incomodo. Tambien, asegurese de que la manta que usted seleccione es lavable, especialmente si usted va a usar en clases de grupo.
5. la Meditacion cojines son utiles en la consecucion de una comoda postura durante varios minutos, lo cual es necesario para una significativa la practica de la meditacion. Hay muchas variedades y tipos. Como con refuerzos laterales, asegurese de que la almohadilla se seleccione se adapte a su tipo de cuerpo, y es comodo y bien hechas. Aqui, tambien, usted puede querer informarse acerca de una funda removible y lavable para el cojin.

Asi que ahora usted tiene una buena idea de lo que los diferentes tipos de equipos estan disponibles, y usted tiene una idea de que tipos iba a añadir algo de valor significativo de de la practica. El siguiente paso es hacer un poco de comparacion de compras. Para el sitio web de compras, asegurese de tomar en cuenta los gastos de envio, que a veces se puede comer el dinero que de otro modo guardar con un descuento en la compra tradicional de ladrillo y mortero de tiendas, vuelva a comprobar para asegurarse de que no hay un lugar cerca de usted.

Sitios web:

• Gaiam.Com: Este sitio ofrece no solo una amplia variedad de equipos de yoga, pero tambien muchos diversos DVDs, CDs, libros, ropa, y productos de estilo de vida para vivir de una forma mas natural, la vida organica.
• HuggerMugger.Com: La tienda con un nombre gracioso ofrece una grave coleccion de yoga relacionadas con la musica, DVDs, meditacion sida, y la ropa, ademas de una solida surtido de accesorios.
• WaiLana.Com: Wai Lana es un maestro de yoga, que ha iniciado su propia linea de DVDs de instruccion de yoga y productos relacionados.
• YogaAccessories.Com: Este sitio se define a si mismo como un importador directo, por lo que 'el corte de la midddleman' (y, presumiblemente, reducir el costo para el comprador).
• YogaProps.Net: Este sitio es todo acerca de la yoga de las herramientas y el equipo.

Fuentes Offline:

Si usted prefiere las tiendas tradicionales, o que desee comprobar hacia fuera el equipo antes de comprar, probar estas tiendas:

• minoristas Grandes de la caja: & nbsp Tiendas como wal-mart y Target a menudo se llevan basicos de equipos de yoga en su ... nbsp deportes/fitness bienes secciones.
• Librerias: & nbsp Algunas grandes cadenas de librerias de yoga ofrecen libros, DVDs, y los elementos basicos en una pantalla especial.
• tiendas de articulos Deportivos
• estudios de Yoga