Entender antioxidantes
Para entender anti-oxidantes, & #39 ll necesidad de entender los radicales libres, y lo bien que entender que los radicales libres pueden depender de qué tan bien lo hizo en la química de la secundaria! Vamos & #39 s revisión.
- Su cuerpo está hecho de células, las células están compuestas de moléculas, y las moléculas constan de átomos químicamente juntos.
Un átomo prefiere un estado de estabilidad, en el que la capa exterior se completa con ocho electrones. (Recuerde que los electrones que orbitan el núcleo?) Cuando un átomo tiene una cáscara externa con menos de ocho electrones, va a perder o ganar electrones para intentar vaciar o llenar su capa exterior. El átomo puede también enlace con otro átomo con el fin de compartir los electrones en su capa exterior y así llenar los depósitos exteriores de ambos átomos simultáneamente.es cuando estos enlaces entre los átomos se rompen de que los radicales libres se forman. Un radical libre es un átomo con un número impar de electrones en su anillo exterior. Debido a que un átomo de las que prefiere un estado de estabilidad, un radical libre es muy reactivo, buscando la unión con otros átomos para llenar su anillo exterior de nuevo.los radicales Libres no son quisquillosos- & #39 ll tomar un electrón dondequiera que se puede conseguir. Cuando un radical libre capta un electrón de otra molécula, luego de que la molécula se convierte en un radical libre que recoge un electrón de otra molécula y así sucesivamente. Si una cantidad suficiente de estos molecular de reacciones en cadena que se producen (y que se producen de forma instantánea), de la misma célula es alterado o dañado. los radicales Libres son una parte normal del metabolismo. Pero las condiciones ambientales tales como la contaminación, la radiación ultravioleta, los pesticidas, el auto de escape, el humo del cigarrillo y el consumo de alimentos fritos y el alcohol, fomentar la creación de radicales libres.aquí es donde los anti-oxidantes encajar. Los Anti-oxidantes son capaces de neutralizar los radicales libres por la vinculación con ellos, poniendo así fin a su reactividad. Ahora, en lugar de eliminar los electrones, los radicales libres son inertes. Hay cientos de diferentes tipos de anti-oxidantes que van desde vitaminas como las vitaminas E, C y a las enzimas tales como la coenzima Q10, la superóxido dismutasa (SOD), glutatión peroxidasa y la catalasa. Las plantas son una fuente maravillosa de la orgánica de los anti-oxidantes por lo que una dieta rica en verduras y frutas frescas es una buena fuente natural de antioxidantes. Anti-oxidantes también están ampliamente disponibles en los suplementos dietéticos.
Existen numerosas teorías sobre el papel que los radicales libres juegan en el desarrollo de la enfermedad y el proceso de envejecimiento en sí. Pero prueba concluyente en cuanto a la dosis adecuada o la combinación de anti-oxidantes que pueden contrarrestar este tipo de daño de los radicales libres aún no se ha acordado por la comunidad científica.
Entender antioxidantes
Entender antioxidantes : Multi-millones de consejos para hacer su vida mas facil.
Para entender anti-oxidantes, & #39 ll necesidad de entender los radicales libres, y lo bien que entender que los radicales libres pueden depender de que tan bien lo hizo en la quimica de la secundaria! Vamos & #39 s revision.
- Su cuerpo esta hecho de celulas, las celulas estan compuestas de moleculas, y las moleculas constan de atomos quimicamente juntos.
Un atomo prefiere un estado de estabilidad, en el que la capa exterior se completa con ocho electrones. (Recuerde que los electrones que orbitan el nucleo?) Cuando un atomo tiene una cascara externa con menos de ocho electrones, va a perder o ganar electrones para intentar vaciar o llenar su capa exterior. El atomo puede tambien enlace con otro atomo con el fin de compartir los electrones en su capa exterior y asi llenar los depositos exteriores de ambos atomos simultaneamente.es cuando estos enlaces entre los atomos se rompen de que los radicales libres se forman. Un radical libre es un atomo con un numero impar de electrones en su anillo exterior. Debido a que un atomo de las que prefiere un estado de estabilidad, un radical libre es muy reactivo, buscando la union con otros atomos para llenar su anillo exterior de nuevo.los radicales Libres no son quisquillosos- & #39 ll tomar un electron dondequiera que se puede conseguir. Cuando un radical libre capta un electron de otra molecula, luego de que la molecula se convierte en un radical libre que recoge un electron de otra molecula y asi sucesivamente. Si una cantidad suficiente de estos molecular de reacciones en cadena que se producen (y que se producen de forma instantanea), de la misma celula es alterado o dañado. los radicales Libres son una parte normal del metabolismo. Pero las condiciones ambientales tales como la contaminacion, la radiacion ultravioleta, los pesticidas, el auto de escape, el humo del cigarrillo y el consumo de alimentos fritos y el alcohol, fomentar la creacion de radicales libres.aqui es donde los anti-oxidantes encajar. Los Anti-oxidantes son capaces de neutralizar los radicales libres por la vinculacion con ellos, poniendo asi fin a su reactividad. Ahora, en lugar de eliminar los electrones, los radicales libres son inertes. Hay cientos de diferentes tipos de anti-oxidantes que van desde vitaminas como las vitaminas E, C y a las enzimas tales como la coenzima Q10, la superoxido dismutasa (SOD), glutation peroxidasa y la catalasa. Las plantas son una fuente maravillosa de la organica de los anti-oxidantes por lo que una dieta rica en verduras y frutas frescas es una buena fuente natural de antioxidantes. Anti-oxidantes tambien estan ampliamente disponibles en los suplementos dieteticos.
Existen numerosas teorias sobre el papel que los radicales libres juegan en el desarrollo de la enfermedad y el proceso de envejecimiento en si. Pero prueba concluyente en cuanto a la dosis adecuada o la combinacion de anti-oxidantes que pueden contrarrestar este tipo de daño de los radicales libres aun no se ha acordado por la comunidad cientifica.
Entender antioxidantes
By Consejos Y Trucos
Entender antioxidantes : Multi-millones de consejos para hacer su vida más fácil. 